Abnehmen mit Genuss und ohne Diät

Was macht Abnehmen mit Hypnose so effektiv?

Kurz und knapp:

Sie haben nach der Hypnose Ihren inneren Schweinehund auf Ihrer Seite!

“Ich liege nicht mehr auf meiner faulen Haut rum sondern geh viel lieber
raus an die Luft oder treffe mich mit Freunden zum Walking. Ich laufe im Supermarkt wie ferngesteuert am Süßigkeitenregal vorbei und fühle mich gut dabei. Das wäre früher nie denkbar gewesen.” – Katarina K.

Wie viele Termine sind nötig um erfolgreich abzunehmen?

Meist reichen zwei 2-stündige Hypnose-Sitzungen aus um den langfristigen Abnehmerfolg zu ermöglichen.

Da jeder Mensch sehr individuell ist, kann es in Einzelfällen notwenig sein, noch weitere Termine zu vereinbaren.

Wie laufen die Sitzungen zur Gewichtsreduktion ab?

In der ersten Sitzung bändigen wir Ihren inneren Schweinehund

Wir gehen gemeinsam auf die Suche nach unbewussten und “dickmachenden” Verhaltensmustern und lösen diese auf. Diese Verhaltensweisen sind meist unbewusst gelenkt und man hat selber nur begrenzten Einfluss darauf.

Wir finden gemeinsam den Schalter in Ihrem Inneren. Wir lösen das alte Verhaltensmuster auf und trainieren somit Ihren Schweinehund um.

Der Effekt soll sein, dass Sie bereits nach dem ersten Termin Veränderung im Ess- und Bewegungsverhalten wahrnehmen. Sich mit Freude mehr bewegen und sich wie von allein gesünder ernähren – alles von innen heraus gesteuert und mit einem guten Gefühl verknüpft.

In der zweiten Sitzung vertiefen und verstärken wir alle guten Veränderungen

Ihre zweite Hypnosesitzung dient dazu, alle positiven Veränderungen in Ihre Persönlichkeit zu integrieren. Das neue Verhalten wird für Sie zur Normalität und gehört wie Zähneputzen zu Ihrem Alltag.

Ich bin neugierig, welchen Nutzen Sie für ihre Zukunft darin erkennen…

Dazwischen gibt es eine Woche zum testen

Zwischen beiden Sitzungen sammeln Sie eine Woche lang Ihre Erfahrungen und testen Ihr neues Verhalten. Was können Sie in dieser Woche an Veränderungen wahrnehmen?

Was ist danach?

Ich begleite Sie noch ein Stück auf Ihrem Weg

Damit Sie die ersten Meter auf Ihrem neuen Weg nicht allein gehen müssen, werden wir in unterschiedlichen Abständen telefonieren. Das gibt Ihnen die Möglichkeit weitere Fragen zu stellen und bestimmte Veränderungen besser nachzuvollziehen.

Wie schnell kann man mit Hypnose abnehmen?

Die durchschnittlichen Werte schwanken zwischen 0,5 und 4 kg pro Woche

Entscheidend für die Geschwindigkeit, in der abgenommen werden kann, sind unter anderem Ihr Ausgangsgewicht, Ihr Stoffwechsel und das Gesamtgewicht, welches Sie abnehmen wollen.

Wie wirkt Hypnose bei der Gewichtsreduktion?

Eine Klientin sagte mal zu mir, sie würde sich plötzlich mehr bewegen ohne wirklich Sport zu machen. Ich fragte sie, wie genau sie das meinte und sie erklärte:

In den ersten Wochen nach unserer Sitzung, habe sie sich plötzlich im vierten Stock dabei „erwischt“ wie sie Treppen gestiegen ist anstatt, wie üblich, mit dem Fahrstuhl zu fahren. Zu ihrer Überraschung hatte sie sehr viel Spaß dabei und war so stolz auf sich, dass sie seitdem immer wieder die Treppen nimmt.

Was sind die Fakten?

Die Nahrungsaufnahme wird eingeschränkt
Körperfett wird abgebaut, ohne neues anzulegen
Das Hungergefühl verschwindet – es gibt keinerlei Heißhunger mehr
Das Unterbewusstsein erhält einen neuen “Bauplan”, wie der Körper auszusehen hat
Die Motivation zu mehr Bewegung steigt

Wie nachhaltig ist Abnehmen mit Hypnose?

Wissenschaftliche Studien belegen den Erfolg durch Hypnose:

60 Frauen wurden beim Abnehmen kontrolliert, die Frauen der Hypnose-Gruppe nahmen durchschnittlich 17 Pfund ab, während die Nichthypnose-Gruppe durchschnittlich nur 0,5 Pfund abnahm.
(Quelle: Journal of Consulting and Clinical Psychology)

In einer Studie mit zwei Abnehm-Gruppen (eine nutzte Hypnose, die andere nicht) verzeichnete die Hypnose-Gruppe kontinuierliche Resultate – und das auch noch nach zwei Jahren, während die Gruppe ohne Hypnose dem JoJo-Effekt unterlag.
(Quelle: Journal of Clinical Psychology)

In einer Analyse, in der der Einsatz von Hypnose beim Abnehmen untersucht wurde, wurde festgestellt, dass der Einsatz von Hypnose die Abnehmleistung während der Behandlung um 97% im Vergleich zur selben Vorgehensweise ohne Hypnose steigerte und noch wichtiger, der Langzeiteffekt nach der Behandlung steigerte sich um 146%.
(Quelle: Journal of Consulting and Clinical Psychology)

Klicken Sie auch auf: Langzeiterfolge um einige “Vorher-Nachher-Bilder” meiner Klienten anzusehen.

Ab wann lohnt sich eine Gewichtsreduktion mit Hypnose?

Auch wenn ich eher als Spezialist für die schwereren Fälle gelte, es spielt keine Rolle wieviel Übergewicht Sie mitbringen. Ihr erster Schritt kann sein, dass Sie zunächst Kontakt zu mir aufnehmen. So können wir zusammen ergründen wie sinnvoll ein Termin ist und wann Termine frei sind.

Welche Voraussetzungen sollten Sie erfüllen?

Nicht viel:

Sie sollten ein unbedingtes Interesse an Ihrer eigenen Veränderung haben, Kontakt zu mir aufnehmen und einen Termin machen.

Wer ist nicht hypnotisierbar?

Grundsätzlich ist jeder gesunde Mensch hypnotisierbar

…aber nicht gegen seinen Willen

Der Erfolg einer Hypnosesitzung hängt von der Stärke des Vertrauens gegenüber dem Hypnotiseur ab. Ist kein Vertrauen gegeben, wird vermutlich jeder Versuch eine Hypnose einzuleiten scheitern.

Wenn Sie beweisen wollen, dass Hypnose bei Ihnen nicht funktioniert, werden Sie Recht behalten und jede Intervention unmöglich machen.

Wenn Sie allerdings bereit sind sich darauf einzulassen, dann werden Sie erleben wie wundervoll angenehm dieser entspannte Zustand ist.

Es gibt natürlich auch Krankheitsbilder wie Epilepsie, Schizophrenie, Demenz, Borderline oder extrem niedriger Blutdruck, bei denen Hypnose nicht angewendet werden sollte.

In diesen Fällen empfehle ich Ihnen Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten, ob Hypnose zur Gewichtsreduktion genutzt werden kann.

Wann sind Termine möglich?

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf um freie Termine zu erfragen

Übergewicht wird in unserer Gesellschaft immer verbreiteter, daher wächst die Nachfrage und damit die Termindichte. In einem unverbindlichen Telefonat, können wir gemeinsam herausfinden, wie sinnvoll ein Termin für Sie ist und wann Termine frei sind.

Es ist mein Anliegen, die Wartezeiten so kurz wie möglich zu halten.

Sind es Gruppen- oder Einzelsitzungen?

Ich führe ausschließlich Einzelsitzungen durch

Der Vorteil ist:

Ich konzentriere mich nur auf Sie und Ihr individuelles Thema.

Durch Ihre Einzelbetreuung können wir viel effektiver auf Ihre ganz persönlichen Verhaltensmuster eingehen.

Wie fühlt sich Hypnose eigentlich an?

Wissen Sie, wie es ist im Kino zu sitzen und einen schönen Film zu sehen?

…genau so fühlt sich Hypnose an – Mit einem Unterschied: Es ist noch viel entspannter.

Hypnose ist ein tiefentspannter Zustand mit absoluter Fokussiertheit auf ihre inneren Bilder und Erlebnisse. Als würden Sie tatsächlich im Kino sitzen und sich einen spannenden Film ansehen. Oder erinnern Sie sich wie schnell innere Bilder entstehen, wenn Sie ein gutes Buch lesen.

Die meisten Kilenten sind überrascht wie einfach Hypnose ist.

Ist man in Hypnose bewusstlos?

Nein, Sie sind “nur” tiefenentspannt

Hypnose ist mehr eine Art Dämmerzustand zwischen Wachheit und Schlaf. Die meisten Menschen erleben die Trance, als würden Sie träumen. In Hypnose fühlt man sich äußeren Dingen gegenüber völlig gelassen und gleichgültig.

Verrät man in Hypnose persönliche Geheimnisse?

Nein! Keiner verrät etwas, dass er lieber für sich behalten will

Fühlt sich der Hypnotisierte bedrängt, etwas sagen oder tun zu müssen, was er nicht will, wird er sehr wahrscheinlich von selber “wach” werden und sich ärgern.

Warum funktioniert Showhypnose?

Weil es nur Show ist

Wirklich ALLES was jemand unter Hypnose macht, würde er unter den richtigen Vorraussetzungen auch im “Wachzustand” tun.

Sie kennen möglicherweise den “Trick”:

Ein Freiwilliger wird vor Publikum nur mit Kopf und Füßen auf zwei Stühle gelegt. Irgendwie scheint dieser Mensch steif wie ein Brett zu sein. Es kümmert ihn praktisch überhaupt nicht und er liegt einfach so, der Physik trotzend, auf den zwei Stühlen.

Einige Showhypnotiseure stellen sich sogar noch auf den Probanden um den “Effekt” zu verstärken.

Warum funktioniert das?

Wir Menschen sind unter bestimmten Vorraussetzungen in der Lage, extreme Kräfte zu mobilisieren und nahezu “unnatürliche” Leistungen zu vollbringen.

Zum Beispiel laufen wir um ein wesentliches schneller, wenn wir von einem Löwen verfolgt werden. Oder denken Sie an eine Mutter, die ihr Kind vor einer Notlage schützen will…

Bei diesen und ähnlichen Situationen handeln wir vollständig “unbewusst”. Unser Körper fokussiert praktisch all unsere Kräfte auf einen Punkt.

Unter Hypnose haben wir die Möglichkeit, genau diese wunderbare Fähigkeit nutzbar zu machen. Praktisch auf Knopfdruck.

Moderne therapeutische Hypnose hat nichts mit Budenzauber oder Showhypnose gemeinsam. Fern ab von jedem Publikum findet sie in einer ruhigen und geschützen Umgebung statt.

Das hypnotische Verfahren ist eins der kraftvollsten und effektivsten Methoden der modernen Psychologie. Hypnose gilt als das vermutlich älteste Therapieverfahren überhaupt und wurde bereits vor vielen Jahren medizinisch und wissenschaftlich anerkannt.

Sie wollen einen Termin oder haben noch weitere Fragen?

Zertifizierte Qualität

Ich bin durch folgende Verbände zertifiziert:


Ältester und weltgrößter Hypnoseverband	Der deutsche Verband für NLP	Der internationale Verband für NLP